Chọn giày theo hình dáng bàn chân: Hình dáng bàn chân của mỗi người là khác nhau nên việc lựa chọn loại giày phù hợp là rất quan trọng. Ví dụ: những người có bàn chân rộng nên tránh giày mũi nhọn và chọn kiểu mũi tròn-hoặc mũi vuông-để thoải mái hơn.
Chú ý đến chiều cao gót chân: Giày cao gót làm tăng áp lực lên bàn chân. Nên chọn giày cao gót dưới 5 cm, lý tưởng nhất là cao 2-3 cm vì nó định hình đôi chân mà không tạo gánh nặng cho bàn chân.
Thử giày vào đúng thời điểm: Thời điểm thử giày tốt nhất là vào buổi chiều hoặc buổi tối vì sau một ngày đi bộ, bàn chân của bạn có thể sưng tấy nhẹ. Thử giày vào thời điểm này đảm bảo sự thoải mái suốt cả ngày.
Chuẩn bị sẵn một vài đôi giày: Mang những đôi giày khác nhau cho những dịp khác nhau và tránh đi cùng một đôi giày trong thời gian dài. Điều này giúp giảm mỏi chân và nguy cơ đau mãn tính.
Đế và chất liệu: Chọn giày có hỗ trợ vòm và tránh giày đế bằng. Về chất liệu, giày da thật thoáng khí và thoải mái hơn khi mang.
Tóm lại, khi chọn giày, hãy cân nhắc cả ngoại hình lẫn sức khỏe, hãy thử nhiều đôi và tìm ra đôi phù hợp với mình nhất.